Budgetmall – gratis hushållsbudget i Excel

Så gör du en budget

• Skriv upp inkomsterna efter skatt, det som faktiskt kommer in på kontot. Konsumentverket rekommenderar att räkna på nettoinkomsten.
• Lägg in de fasta utgifterna först: hyra eller boendekostnad, lån, försäkringar och abonnemang.
• Uppskatta de rörliga: mat, transporter, kläder och fritid. Titta på kontoutdragen från de senaste tre månaderna, det ger en mer rättvisande bild än en gissning.
• Lägg sparandet som en egen utgiftspost, inte som det som råkar bli över.
• Jämför i slutet av månaden budgeten med utfallet och justera nästa månads budget efter det.

Vad kostar ett hushåll 2026?

Konsumentverket räknar varje år ut vad det kostar att leva för olika hushåll. Siffrorna är en rimlig nivå att jämföra din budget med, inte ett minimum. Beräkningarna täcker ungefär 40 procent av ett hushålls kostnader: boende, resor, medicin och tandvård utöver en årlig undersökning ingår inte och måste läggas till.

Kategorierna i mallen

Mallen följer i stort sett samma indelning som Konsumentverket, med boende, transport och lån tillagda eftersom de för de flesta hushåll är de största posterna. Varje kategori har en tom rad du kan döpa om.

• Inkomster: lön efter skatt för en eller två personer, barnbidrag, bostadsbidrag eller underhåll, övrigt.
• Boende: hyra, avgift eller räntor, amortering, el, vatten och drift, hemförsäkring, bredband.
• Mat och hushåll: livsmedel, förbrukningsvaror, hygien, hemutrustning.
• Transport: kollektivtrafik, drivmedel eller laddning, bilens försäkring, skatt och service, billån eller leasing.
• Personligt och barn: kläder och skor, mobil, streaming, fritid, barnomsorg och barnens aktiviteter, övriga försäkringar.
• Lån och krediter, övrigt och sparande.

Buffert och sparande

Finansinspektionen råder att sikta på en buffert som täcker två till tre månaders nödvändiga utgifter. Använd budgeten för att räkna ut vad dina nödvändiga utgifter är: boende, mat, transporter, försäkringar och lån. Konsumentverket påpekar att den rätta storleken skiljer sig mellan personer, och Kronofogden lyfter vanan att spara lite varje månad snarare än en viss summa.

Ett enkelt sätt är att lägga buffertsparandet som en fast post och föra över pengarna samma dag som lönen kommer.

När pengarna inte räcker

Visar budgeten minus varje månad finns två vägar: sänka utgifterna eller öka inkomsterna. Börja med de rörliga posterna och med abonnemang som går att säga upp. Har du skulder du inte klarar att betala, kontakta långivaren tidigt och be om en avbetalningsplan. Kommunens budget- och skuldrådgivning är kostnadsfri och hjälper dig att göra upp en plan – kommunen är skyldig att erbjuda den enligt 13 kap. 2 § socialtjänstlagen.

Lånar du pengar av eller till någon i familjen, skriv ett skuldebrev så att det är tydligt vad som gäller.

Vanliga misstag

• Att räkna på lönen före skatt.
• Att glömma utgifter som inte kommer varje månad: bilens service, tandläkaren, försäkringar som betalas årsvis och julklappar. Dela årskostnaden med tolv och lägg in den som en månadspost.
• Att budgetera för lite till mat. Jämför med Konsumentverkets siffror.
• Att sätta sparandet sist.
• Att göra budgeten en gång och aldrig jämföra med utfallet.